簡単・本格的レシピ

夏に買いすぎたそうめん余ってませんか?
にゅうめんのレシピ!

『簡単なのに本格的な共働きごはん』を紹介しています♪ 今回はにゅうめん! にゅうめんとはそうめんを温かく煮て食べる奈良県発祥の郷土料理のことです そうめんといえば夏ですが、温めることで夏以外でも美味しく食べることができます♪ お好みでキノコや、とろろ昆布、麩、卵(かきたま)なども入れて作ってみて下さい
簡単・本格的レシピ

焼肉のタレで簡単味付け!
チーズinピーマンの肉巻きレシピ!

『簡単なのに本格的な共働きごはん』を紹介しています♪ 今回はチーズinピーマンの肉巻き! 焼肉のタレを使っているので、味付けに失敗することはありません( `ー´)ノ とろ~りとしたチーズと焼肉のタレがピーマンの苦みを消してくれて絶品です! ごはんが進むおかずになってます!
簡単・本格的レシピ

まろやかな甘辛さ!
すき焼き風卵とじレシピ!

今回はすき焼き風卵とじの作り方です! 甘辛く煮た具材を卵でとじることにより、まろやかになりとてもおいしいです。 【このレシピをおススメする方】 ●いつもの鍋に飽きた方 ●安いお肉を美味しく調理したい方
簡単・本格的レシピ

ポトフのリメイクにも!
スープパスタのレシピ

寒い日にピッタリなポトフのレシピです! ポトフにペンネを入れて、スープパスタ風に仕上げてみました。 マカロニやスパゲッティのパスタでもおいしくできます! ポトフを作りすぎた時に翌日にペンネを加えて、スープパスタにアレンジするのもオススメです。
簡単・本格的レシピ

手作りドレッシング!
マヨネーズなしのじゃがいもサラダレシピ

手作りドレッシングのじゃがいものサラダの作り方です! 手作りドレッシングは市販のとは違い、添加物が入っていないので身体にやさしく安心です! 野菜は温かいままでも冷やしてもおいしいです。
簡単・本格的レシピ

バター香るビネガーソース!
たらのムニエルのレシピ!

『簡単なのに本格的な共働きごはん』を紹介しています♪ 今回はタラのムニエル! 米酢や黒酢、バルサミコ酢、赤ワインビネガーなど様々な種類がありますが、今回は白ワインビネガーを使ってみました。 タラにしましたが、ビネガーソースはポークソテーなどのお肉料理にも合うと思いますのでお肉が好きな方にもおススメです!
簡単・本格的レシピ

究極のネギ塩麹!
鶏肉とキノコの包み焼レシピ!

『簡単なのに本格的な共働きごはん』を紹介しています♪ 今回は鶏肉とキノコの包み焼! 味付けはネギ塩ですが油は一切使わず鶏肉から出る脂のみで、ヘルシーなのに美味しい一品となっています! アルミホイルの中で蒸し焼きにすることでうま味をぎゅっと閉じ込め、塩麹のほんのりとした塩辛さと甘辛さが絶妙です!
簡単・本格的レシピ

素材のうま味を存分に引き出す!
丸ごと玉ねぎの塩麹スープレシピ!

『簡単なのに本格的な共働きごはん』を紹介しています♪ 今回は丸ごと玉ねぎの塩麹スープ! 塩麹は添加物を使っていないので、身体にも良い自然で美味しい調味料となります 玉ねぎをじっくりと煮込むことで甘くなり、さらに塩麹を使うことでうま味がアップします! また、生姜も入っているので身体がポカポカになり冬にピッタリです
簡単・本格的レシピ

オムレツアレンジレシピ
スープオムレツの作り方!

『簡単なのに本格的な共働きごはん』を紹介しています♪ 今回はふわふわとろ~りオムレツスープ! だし汁の中にだし巻き卵が入っている料理があるので、それの洋風バージョンのレシピを考えてみました! 【このレシピをおススメする方】 ●野菜を沢山摂りたい方 ●卵料理のレパートリーを増やしたい方におススメです
食の豆知識

和牛と国産牛の違いは?
料理に役立つ牛肉の部位別特徴も解説!

管理栄養士のはるです。 ところで皆さんは買い物をする時、牛肉の種類はどうやって選んでますか? 産地や銘柄などで選ぶ場合は外国産や国産牛、和牛とたくさん種類がありますよね。 それぞれの違いを理解していると買い物の際に選びやすくなるので、和牛と国産牛の違いについて解説します。