15分料理

簡単・本格的レシピ

やみつき★ネギ塩だれの豚バラそうめんの作り方

今回は、ネギ塩だれの豚バラそうめんのレシピです。 あっさりとしがちなそうめんですが、にんにくやごま油が効いていて食欲をそそる一品です。 また、ボリュームもあり食べ応え抜群となっています。 ぜひ作ってみて下さい!
簡単・本格的レシピ

節約&ヘルシーレシピ|鶏むね肉のしょうが焼き丼の作り方

今回は、鶏むね肉のしょうが焼き丼の作り方です。 通常のしょうが焼きは豚肉を使用しますが、このレシピでは価格と脂質を抑えるために鶏むね肉を使用しています。 淡白な味わいの鶏むね肉ですが、生姜と醤油で味を付けることによってごはんが進む一品になっています。
簡単・本格的レシピ

15分で作れる簡単レシピ|フレンチトースト風ケーキの作り方

『簡単で本格的な共働きレシピ』を紹介します♪ 今回は、15分で作れるフレンチトースト風ケーキの作り方です。 材料も少なくて、フライパンで簡単に作ることができるのでぜひ作ってみて下さい!
簡単・本格的レシピ

手作りハニーマスタードドレッシング|ブロッコリーとじゃがいもサラダレシピ

今回は、ブロッコリーとじゃがいものサラダのレシピです! ブロッコリーやじゃがいもにはビタミンⅭが多く含まれています。 ビタミンⅭは水に溶けやすい性質があるので、茹でるのではなく電子レンジで加熱するこによってビタミンⅭを無駄なく摂ることができます。
簡単・本格的レシピ

レンジで簡単!豚バラ肉と春キャベツのうま塩蒸しレシピ

今回は、豚バラ肉と春キャベツのうま塩蒸しの作り方です! 少ない材料でレンジで簡単に作ることができます。 3月~5月ごろにかけてスーパーで売られている春キャベツは甘みがあり、蒸すことによって豚バラ肉のうま味も染み込んで絶品です。
簡単・本格的レシピ

フライパンで作れる!ほうれん草とベーコンのホットサンドの作り方

今回は、フライパンで作れるほうれん草とベーコンのホットサンドのレシピです! ほうれん草にはカリウム、鉄分、ビタミンA、ビタミンCなど様々な栄養が含まれています! ほうれん草の栄養が摂れて食べ応えもあるのでぜひ作ってみて下さい。
簡単・本格的レシピ

ピリッと甘辛!作り置きレシピ|鶏肉のコチュジャン炒めの作り方

今回は、鶏肉のコチュジャン炒めのレシピです。 ピリッと甘辛でごはんが進む一品です。 お弁当のおかずやおつまみにもなります。 ごはんが進むおかずを作りたい方、作り置きできるおかずを作りたい方、辛いものが好きな方等にこのレシピをオススメします。
簡単・本格的レシピ

らっきょうのアレンジレシピ|らっきょうとキノコの腸活サラダの作り方!

今回は、らっきょうときのこの腸活サラダのレシピです! カレーライスを食べる時にらっきょうを買うものの、食べきれずに冷蔵庫に放置してしまうことありませんか? そんな時にピッタリのらっきょうを使ったレシピです。 細かく刻んで炒めることでらっきょうの甘味が引き出されてエリンギやしめじとよく合います。 また、らっきょうやきのこには食物繊維が含まれているので腸活になります。
簡単・本格的レシピ

胃もたれ・胸やけ予防レシピ|かぶとじゃがいものポタージュの作り方

今回は、かぶとじゃがいものポタージュの作り方です。 かぶとじゃがいもは胃もたれ・胸やけの予防に効く栄養素が含まれているので、揚げ物やお肉料理などと一緒にこのポタージュを作ると良いです。 かぶとじゃがいもの相性は抜群でクリーミーでおいしいポタージュに仕上がります。
簡単・本格的レシピ

サラダチキンのアレンジレシピ|満腹になるパンサラダの作り方!

今回は、満腹になるパンサラダのレシピです! 1皿でビタミン・たんぱく質・炭水化物が摂れます。 サラダチキンは低糖質で高たんぱくな鶏むね肉や鶏ささみで作られているのに、しっとりとしていておいしいです。 そしてプレーン、ハーブ、スモーク、ブラックペッパーなど様々な味があり種類が豊富です。