牛乳

簡単・本格的レシピ

胃もたれ・胸やけ予防レシピ|かぶとじゃがいものポタージュの作り方

今回は、かぶとじゃがいものポタージュの作り方です。 かぶとじゃがいもは胃もたれ・胸やけの予防に効く栄養素が含まれているので、揚げ物やお肉料理などと一緒にこのポタージュを作ると良いです。 かぶとじゃがいもの相性は抜群でクリーミーでおいしいポタージュに仕上がります。
簡単・本格的レシピ

ミキサーなしで作れる!
アボカド冷製ポタージュのレシピ

今回は、ミキサーなしで作れる超簡単アボカドの冷製ポタージュの作り方です! 火も使わずにパパっと作れて栄養も摂れるので忙しい方にピッタリの一品です。 温めれば通常のポタージュとしても食べることができます。
簡単・本格的レシピ

余った野菜活用レシピ
オムレツのオーブン焼きの作り方!

今回は、余った野菜を活用したオムレツのレシピです! 身近な材料で手軽に作れるオムレツですので、お家にあるお好きな野菜で作ってみて下さい。 フライパンではなくオーブンで焼くので、付きっきりになる必要はなく疲れているときにも作りやすい一品です。
簡単・本格的レシピ

レンジで簡単!5分で作れる
抹茶のマグカップケーキの作り方!

今回は、レンジで簡単に5分で作れる抹茶のマグカップケーキのレシピです! 混ぜてレンジでチンするたけなので、手軽に作れます。 アレンジ方法も紹介しているので、好みに合ったマグカップケーキを作ってみて下さい☺
簡単・本格的レシピ

にんにくが旨すぎる!!
シュクメルリ風ドリアのレシピ!

管理栄養士のはるです。 『簡単で本格的な共働きレシピ』を紹介します♪ 今回はシュクメルリ風ドリア! シュクメルリとは鶏肉をガーリックソースで煮込んだ、ジョージア料理の1つです。 お腹いっぱいになるようにアレンジしてドリアにしてみました。
簡単・本格的レシピ

レトルトをアレンジ!
簡単アッシェパルマンティエのレシピ!

今回はアッシェパルマンティエ! アッシェパルマンティエとはフランスの定番家庭料理です。 「アッシェ」は細かく刻むという意味で、「パルマンティエ」はじゃがいもを使った料理のことです! 時短のためにレトルトのミートソースを活用して作ってみました!