マグロ

簡単・本格的レシピ

口内炎の方必見!
おすすめの食材とネバネバ丼レシピを紹介!

管理栄養士はるです。 暮らしに役立つレシピを紹介します♪ 今回は口内炎の方におすすめのネバネバ丼のレシピです! ビタミン剤や薬だけで対処するのではなく、栄養を摂って身体の内側からケアすることも大切です! 口内炎ができた時の参考にしてみてください。
簡単・本格的レシピ

母の日のプレゼントに!
お花を咲かせるちらし寿司のレシピ!

管理栄養士のはるです。 『簡単で本格的な共働きレシピ』を紹介します♪ 今回は母の日にピッタリなちらし寿司のレシピです! お刺身をお花に見立てて作ってみました🌷 5月の第2日曜日は母の日!日ごろの感謝を込めて料理を作ってみませんか?(^^)