風邪

簡単・本格的レシピ

風邪のひきはじめに!
玉ねぎのはちみつしょうが漬けレシピ!

管理栄養士のはるです。 暮らしに役立つレシピを紹介します♪ 今回は風邪のひきはじめにオススメの玉ねぎのはちみつしょうが漬けレシピです! 【このレシピをおススメする方】 ●風邪のひきはじめの方。 ●喉のケアをしたい方。 ●玉ねぎが好きな方。
簡単・本格的レシピ

風邪じゃなくても食べたくなるおかゆ!
卵入り中華粥のアレンジレシピ!

管理栄養士のはるです。 『簡単で本格的な共働きレシピ』を紹介します♪ 今回は卵入り中華粥! もちろん栄養満点なので風邪をひいてるときにもピッタリです。 にんじんやワカメが入っているおかゆは珍しいと思いますが、おいしいのでぜひ作ってみて下さい。
簡単・本格的レシピ

素材のうま味を存分に引き出す!
丸ごと玉ねぎの塩麹スープレシピ!

『簡単なのに本格的な共働きごはん』を紹介しています♪ 今回は丸ごと玉ねぎの塩麹スープ! 塩麹は添加物を使っていないので、身体にも良い自然で美味しい調味料となります 玉ねぎをじっくりと煮込むことで甘くなり、さらに塩麹を使うことでうま味がアップします! また、生姜も入っているので身体がポカポカになり冬にピッタリです