レトルトをアレンジ!
簡単アッシェパルマンティエのレシピ!

【19品目】

管理栄養士のはるです。

『簡単で本格的な共働きレシピ』を紹介します♪

今回はアッシェパルマンティエの作り方です!

アッシェパルマンティエとはフランスの定番家庭料理です。

「アッシェ」は細かく刻むという意味で、「パルマンティエ」はじゃがいもを使った料理のことです。

時短のためにレトルトのミートソースを活用して作ってみました。

全て手作りがいい方はミートソースから作ってみて下さい。

【このレシピをおススメする方】

●簡単に本格的なフランス料理を作りたい方。

●じゃがいもが好きな方。

●ミートソースを消費したい方。

材料

レトルトのミートソース、じゃがいも、牛乳、マーガリン、ピザ用チーズ

・レトルトのミートソース 2人前(1パック)

・じゃがいも       大3個

・牛乳          150ml

・バターorマーガリン   15g

・ピザ用チーズ      お好きな量

作り方

一口サイズに切ったじゃがいも

①じゃがいも(3個)の皮をむき、細かく切る。

(つぶすので適当に切って大丈夫です!)

ラップがしてある耐熱皿に入っているじゃがいも

②切ったじゃがいもを耐熱皿に入れ、ラップをして600wのレンジで6分間温める。

※硬かったらさらに温めて下さい!

潰したじゃがいもと牛乳とバターが入っているボウル

③じゃがいもをボウルにうつし、牛乳(150ml)とバター(15g)を入れ、フォークの背でつぶす。

※なめらかな食感が好きな方はじゃがいもを完全に潰し、ゴロゴロした食感が好きな方は粗めに潰して下さい!

レトルトミートソースが入っているグラタン皿2つ

④グラタン皿にミートソース(1パックずつ)を入れる。

じゃがいもとレトルトミートソースが入っているグラタン皿2つ

⑤ミートソースの上に先ほどのじゃがいもをのせる。

チーズとじゃがいもとレトルトミートソースが入っているグラタン皿2つ

⑥さらにチーズ(お好きな量)をかける。

600wのレンジで5分温める。

⑧レンジで温めたのち、トースターで焦げ目がつくまで約6分焼く

グラタン皿に入っている完成したアッシェパルマンティエ

⑨焦げ目がついたら完成!

このレシピを見てアッシェパルマンティエを作って下さった方から『レトルトカレーで作ってみたら美味しかった!』とコメントを頂きました☺✨

じゃがいもは色々な味に合うのでお好きなレトルトソースを使って作ってみて下さい♪

『フランス料理は難しそう、、、』と思ってる方もこれなら簡単に作るのでオススメです。

他にもフランス料理のレシピ載せてます!

よろしければご覧ください♪

トマトのファルシーレシピ!いつものサラダに飽きた方必見!お家で手軽にフランス料理! – (kobanogohan.com)

あなたの生活習慣のお悩みに合わせてレシピを開発いたします!

リクエストがありましたら、コメントかお問い合わせよりご連絡ください(^^)!!

例)口内炎の時におススメのレシピ 等

口内炎の方必見!
おすすめの食材とネバネバ丼レシピを紹介!
管理栄養士はるです。 暮らしに役立つレシピを紹介します♪ 今回は口内炎の方におすすめのネバネバ丼のレシピです! ビタミン剤や薬だけで対処するのではなく、栄養を摂って身体の内側からケアすることも大切です! 口内炎ができた時の参考にしてみてください。

お気軽にコメント下さい!!

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました